Weihnachten 2009 bin ich in eine schwarzwälder Spezialklinik gekommen. Ich hatte, abgesehen von Informationen aus dem Internet, keine Ahnung, was mich dort erwarten würde, mir war aber klar, dass ich dort Hilfe bekomme. Deshalb bin ich zwar mit etwas Angst wegen des Ungewissen, aber auch mit Freude, dass mir geholfen wird dort angekommen. Es ging direkt los mit Untersuchungen und ausführlichen Gesprächen mit den Ärzten. Der Sinn des Aufenthaltes ist eine KPE (Komplexe Physikalische Entstauungstherapie).

Hier ein Auszug aus Wikipedia:

Die Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist eine umfassende Therapie zur Behandlung von Lymphödemen, die sich aus vier Komponenten zusammensetzt.

Manuelle Lymphdrainage- Die Manuelle Lymphdrainage ist eine speziell entwickelte Massageart um die Transportkapazität des Lymphgefäßsystems zu steigern und damit den Abtransport des Ödems zu ermöglichen.

Kompressionsbehandlung- Bandagierung (Eigenbandagierung oder Bandagierung durch einen in Komplexe Physikalische Entstauungstherapie geschulten Therapeuten).

Eine Kompressionsbandage besteht aus:

• Watte zum Unterfüttern (gegen Druckschmerz)

• Schaumstoff (zur besseren Verteilung des Drucks)

• Kurzzugsbandagen

• eventuell einer Langzugsbandage zur Fixierung (gegen Verrutschen) der Kurzzugsbandagen

Im Gegensatz zur Behandlung mit einem Kompressionsstrumpf kann die Bandagierung auch über Nacht belassen werden, falls dies aus therapeutischen Gründen notwendig ist, abhängig von Mitarbeit des Patienten und vom Ausmaß des Lymphödems.

Bei der Anwendung eines Kompressionsstrumpfes muss unbedingt darauf geachtet werden, dass der Kompressionsdruck von Hand oder Fuß her gesehen (distal) zum Herzen hin (proximal) schwächer wird (auch wenn die Füße weniger vom Lymphödem betroffen sind), da es sonst zu einem noch stärkeren Hinausdrücken des Lymphödems an das Extremitätenende kommt.

Das Tragen von medizinischen Kompressionstrümpfen nach Maß vermindert ebenso die Schwellung und verhindert vor Allem die neuerliche Zunahme des Ödems.

Bewegungsübungen- Durch gezielte Gymnastik kommt es ebenfalls zu einer Steigerung des Lymphtransportes und damit zu einer Abnahme des Ödems. Schwimmen (hier hilft noch der höhere Druck des Wassers gegenüber jenem der Luft beim Lymphödem), Spazierengehen, Langlaufen oder Nordic Walking sind geeignete Sportarten. 

Mein Klinikaufenthalt hat mich sehr geprägt. Ich fragte, ob ich weiterhin meine Enzyme nehmen darf / soll (dazu mehr unter „Vitamine, Enzyme und Co“). Die Ärzte waren nicht wirklich begeistert, deshalb habe ich mir vorgenommen, diese erst einmal nicht weiter zu nehmen, damit ich sozusagen ein „Leeres Blatt“ bin.

Täglich wurde ich gewickelt und bekam zweimal am Tag Lymphdrainage. Sport, Vorträge etc. gehörten ebenso zum Programm. Für mich war das Wickeln eine psychische Herausforderung, ich fühlte mich von meiner Krankheit diktiert und gedemütigt. Das heißt aber auf keinen Fall, dass es nicht gut war, im Gegenteil: ich bemerkte, dass meine Beine immer schlanker wurden und die Lymphflüssigkeit langsam zurückging. Ich hatte ja die Vision, die Klinik wieder ganz „normal“ zu verlassen. Ich sah aber auch viele Mitpatientinnen, die ihren Mut verloren hatten. Das machte mich wirklich traurig.

Kurz vor Verlassen der Klinik bekam ich Kompressionsstrümpfe angepasst. Damit die Ödeme nicht wieder so zunehmen können, sollte ich diese Strümpfe täglich tragen; also um alles „in Schach“ zu halten (soweit möglich). Zusätzlich sollte ich mich auch wickeln. Obwohl ich eine starke Abneigung gegen diese Strümpfe hatte, bin ich mit dem Vorsatz aus der Klinik gegangen, dass ich alle Empfehlungen befolgen werde. Ich wollte ja mein normales Leben und meinen normalen Körper wieder zurück haben. Anfangs hat das auch gut geklappt. Ich habe mich überwunden und versuchte mit Freude (insofern in das so sagen kann) meine Kompressionsstrümpfe zu tragen. An den Wochenenden wickelte ich mich von den Zehen bis zum Po. Das ging so lange gut, bis ich wieder arbeiten ging, bzw. mein Alltagsleben wieder begann. Langsam aber sicher ging die Rebellion los. Morgens weinte ich beim Anziehen der Strümpfe. Immer wieder sagte ich mir, dass ich sie ja wegen meiner Krebserkrankung tragen müsse. Jahrelang habe ich meine ganze Energie, Seele und positive Energie genutzt, um gesund zu werden, den Krebs hinter mir zu lassen, nach vorne zu schauen, glücklich zu sein und ein positives Beispiel für andere zu sein. Nun wurde ich jeden Tag mit der Krankheit konfrontiert, nicht nur beim Anziehen, sondern auch beim Gehen, beim Sitzen, beim Auf-die-Toilette-gehen, einfach immer. Unentwegt spürte ich diese Strümpfe.

Es ging so weit, dass ich Abszesse bekam, die unter der Kompression noch mehr schmerzten. Jedes Wochenende habe ich mich gewickelt bzw. wickeln lassen. Somit waren die Beine mindestens viermal dicker und umfangreicher als üblich. Normale Kleidung und Schuhe passten nicht mehr. Dadurch igelte ich ich mich an den Wochenenden immer mehr ein, versteckte mich, nahm nicht mehr am Leben teil, stellte quasi mein ganzes soziales Leben ein, obwohl ich privat und beruflich sehr extrovertiert bin.

Für mich stellte sich ziemlich schnell heraus, dass ich für mich andere Wege finden muss. Ich wollte wieder „normal“ leben können. Von diesem Ehrgeiz beflügelt forschte ich, las ,was andere Ärzte, Physiotherapeuten und Forscher aus anderen Ländern zu sagen hatten. Da Englisch meine Muttersprache ist, fiel mir das nicht schwer. Ich entdeckte, dass es durchaus Alternativen gibt, dass es möglich ist, einen anderen Weg zu gehen, dass es noch Lichtblicke gibt. Ich reiste in andere Länder, nahm an Kongressen teil, saugte diese Informationen förmlich auf und probierte Vieles selber aus. Ich fühlte mich nach langer Zeit wieder stark und gut.

Ich möchte betonen, dass mein Weg und meine Alternativen nicht das „non plus ultra“ für jeden sein müssen. Die Ärzte, die sich mit Lymphologie beschäftigen, geben sicher ihr Möglichstes, um den Betroffenen zu helfen. Es gibt aber auch Betroffene (so wie ich), die einen anderen Weg finden müssen, um ihr Leben wieder ein wenig freier zu gestalten, sich nicht mehr von den Folgeerkrankungen das Leben diktieren lassen wollen, die einfach LEBEN möchten und das Tag für Tag. Sicherlich müssen wir mit dieser lymphatischen Erkrankung leben, doch haben wir nicht auch das Recht, dieses Leben so normal wie möglich zu gestalten, Kraft dadurch zu bekommen, Dinge selbst in die Hand zu nehmen, unsere Selbstbestimmung wiederzuerlangen und offen für Neues zu sein?